Guasha Masaj Çubuğu

Evdə şiroterapi və masaj kimi!

Bizim Gusha Masaj Çubuğumuz qalıq toksinlərin və yağların bərpasını təşviq edir. Buraxmaq üçün istifadə edilə bilər əzələ gərginliyi, qan dövranını yaxşılaşdırmaq, nevraljiyi azaltmaq, yorğunluğu aradan qaldırmaq, əzələləri məşq etmək, və hətta hamar dəri!

Arxa üçün: Əvvəlcə konkav səthini yuxarıdan aşağıya, hər dəfə eyni istiqamətdə istifadə edin. Sonra onurğanın qaşınması üçün qabarıq səthdən istifadə edin.

Qarın üçün: Göbəyi mərkəz kimi götürün, yuxarıdan aşağıya masaj edin, intensivlik bərabərdir, çox güc tətbiq etmək lazım deyil, qırmızı çox yaxşıdır. Ümumiyyətlə, üç gündən bir həftəyə riayət edin və qəbizlik yaxşılaşdırıla bilər.

Ayaqlar üçün: Dizdən başlayaraq, aşağı, hər dəfə yalnız eyni istiqamətdə (aşağı ətraflarda varikoz damarları və ya ödem varsa, qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün aşağıdan yuxarıya doğru getməlisiniz).

Çiyin və boyun üçün: Yuxarıdan aşağıya doğru hərəkət tezliyi yavaş və ardıcıl olmalı, çox sürətli olmamalıdır və qüvvə çox ağır olmamalıdır. Yumşaq hərəkət limfa axınına kömək edə bilər və baş, çiyin, boyun tıxanıqlığı və s. problemlərin qan tədarükü çatışmazlığını aradan qaldıra bilər. Hər seans 3-5 dəqiqədir.